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Buchtipps
| | | | | Buchtipp: Kristen Helmstetter "Dolve Vita für die Seele" | Wine Self-Talk: 15 genussvolle Minuten für Leichtigkeit, Inspiration und Lebensfreude
Anstoßen auf sich selbst: die Magie der genussvollen Selbstgespräche
„Deine positiven ‚Self-Talks‘ verändern die Art und Weise, wie du über die Welt denkst“, davon ist Kristen Helmstetter überzeugt. In ihrem neuesten Buch „Dolce Vita für die Seele“ beschreibt die Bestseller-Autorin ein entspannendes fünfzehnminütiges Ritual, das positive Selbstgespräche mit Wein (oder einem anderen, ebenso gern auch alkoholfreiem Getränk) kombiniert, um unser „inneres Genie“ anzuzapfen und unsere Kreativität zu steigern. Denn diese hilft dabei, die eigenen Träume und Ziele schneller zu manifestieren – im Beruf, in der Familie, in sämtlichen Aspekten des Lebens.
Wer sehnt sich nicht nach unbeschwerter Leichtigkeit, Sonne im Herzen und Inspiration? Nach Lebensfreude und frischem, kreativem Schwung? Nach „Dolce Vita” für die Seele?
Tief in unserem Inneren schlummern alle Antworten, um Stress und Ängste in Luft aufzulösen und Träume wahr werden zu lassen. Für mehr Leichtigkeit, Inspirationen und Lebensfreude hat Kristen Helmstetter den „Wine Self-Talk“ entwickelt. In diesem kleinen, magischen Ritual geht es darum, sich eine genussvolle Auszeit zu nehmen, den Fokus zu erweitern und Körper und Geist in einen angenehmen, offenen und kreativen Flow-Zustand zu versetzen. Der Prozess ist entspannend und unterhaltsam, und das ist entscheidend, um langfristig einen kreativen Geist aufrechtzuerhalten.
„Es geschieht etwas ganz Besonderes, wenn man seine Self-Talks mit einer bestimmten Gewohnheit oder einem Ritual verbindet. Wenn du glücklich denkst und dich glücklich fühlst, hast du die perfekte Kombination, um dein magisches Leben zu verinnerlichen“, so die zentrale Botschaft von Kristen Helmstetter in „Dolce Vita für die Seele“.
Mit ihren Vorgängerbüchern „Coffee Self-Talk“ und „Pillow Self-Talk“ (deutsche Ausgabe: „Bettgeflüster für die Seele“) hat die Erfolgsautorin bereits weit mehr als hunderttausend Leser und Leserinnen für ihre Methode der affirmativen Selbstgespräche begeistert. Auch in ihrem neuen Wohlfühl-Ratgeber nimmt sie ihre Leserinnen und Leser wieder wie eine gute Freundin an die Hand, um die täglichen Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern und frische Kraft für ein brillantes und zauberhaftes Leben zu tanken.
Mankau Verlag 2023, 253 Seiten, € 18,00 (D), 18,50 (A)
ISBN 978-3-86374-682-7 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Armin Zwerger "Basler Blutgericht" | Historischer Roman
Ferdinand Deislers Laufbahn als Einbrecher und Dieb begann im Schoße der Familie. Als junger Mann fand er in jenen unsicheren Zeiten schnell Gleichgesinnte. Zusammen mit drei Elsässern machte der Inzlinger die Gegend um Basel unsicher. Die Wirren der Napoleonischen Kriege wussten sie dabei stets zu ihrem Vorteil zu nutzen. Neben der Gendarmerie waren auch Wachtmeister Ruedi und sein Assistent Würselin angehalten, den räuberischen Umtrieben Einhalt zu gebieten. Obwohl die beiden manche Rückschläge einstecken mussten, zog sich das Netz um die vier Männer immer mehr zu …
Armin Zwerger, 1953 in Friedrichshafen geboren, hat an der Universität Freiburg Germanistik, Politische Wissenschaften und Geschichte studiert. Er war als Schulbuchautor tätig, wechselte danach in den Schuldienst und war viele Jahre Lehrer, unter anderem in der deutsch-schweizerischen Grenzregion. Er lebt seit Jahren unweit von Basel und beschäftigt sich intensiv mit der Geschichte dieses Länderdreiecks. Der Autor hat bereits einen Roman sowie mehrere Beiträge in Anthologien veröffentlicht. Außerdem ist er Mitglied im Vorstand der Arena Literatur-Initiative Riehen (CH), die sich seit 1978 der Förderung regionaler und überregionaler Literatur widmet.
Gmeiner Verlag 2023, 411 Seiten, € 18,00 (D)
ISBN 978-3-8392-0329-3 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Stefan von der Lahr "Dämonen im Vatikan" | Kriminalroman
Mitunter ist man im Vatikan der himmlischen Ruhe näher, als einem lieb ist. Diese Erfahrung macht auch das Ermittlerduo Commissario Bariello und Weihbischof Montebello in seinem dritten Fall: Als die Archäologie geheiligte Glaubensgrundsätze zu erschüttern droht, ruft sie Verteidiger auf den Plan, die vor nichts zurückschrecken. In einem Nebel aus Lügen, Intrigen und rätselhaften Todesfällen scheint ein unseliges Machtkartell auf dem Weg zum ewigen Heil sehr irdische Interessen zu verfolgen. Hinter den Mauern des Vatikans ist bald schon niemand mehr sicher.
Selbst Rom kann sehr kalt sein. Trotzdem ist Commissario Bariello überrascht, als er im Hochsommer zu einem Toten gerufen wird, der offenbar erfroren ist. Das Rätsel um den Verstorbenen wird noch dunkler, als sich herausstellt, dass er Priester, Redakteur beim Osservatore Romano und in den Wochen vor seinem Tod der festen Überzeugung war, in der Vatikanstadt einen Dämon gesehen zu haben.
Vor einem Rätsel ganz anderer Art steht Sua Eccellenza Montebello, der Weihbischof von Neapel. Zum Geburtstag hat er ein kostbares Geschenk bekommen: eine einzigartige Ausgabe der Legenda Aurea – einst das meistgelesene Buch des Mittelalters mit vielen Heiligenlegenden. Doch sein Exemplar birgt zudem vier außergewöhnliche Zeichnungen, die ein kirchenpolitisches Erdbeben im Vatikan auslösen könnten. Kaum, dass er und seine Leute sich nach Rom begeben, um zu untersuchen, was es damit auf sich hat, ereignen sich weitere mysteriöse Todesfälle. Montebello und Bariello stören offenbar gleichermaßen die Interessen von Kirchenfürsten, Wirtschaftspotentaten und Mafiagrößen. Diese sorgen seit Langem dafür, dass sie beim Segnen nicht zu kurz kommen. Der Weihbischof und der Kommissar müssen erkennen: Wer auch immer diesen Kreisen in die Quere kommt, dem leuchtet bald das ewige Licht.
C.H.Beck Verlag, 411 Seiten, € 22,00 (D)
ISBN 978-3-406-80002-3 | | | | | |
| | | | | | Neuerscheinung: Jan Douma – Interference | Skulptur und Malerei
Mit Texten von Antje Lechleiter und Herbert M. Hurka.
Lehnen, Legen, Stapeln: Der Bildhauer und Maler Jan Douma sucht in seinem äußerst verknapptem Umgang mit dem jeweiligen Material, sei es das der Skulptur oder das der Farbe, nicht in der figürlichen Repräsentation und Abbildbarkeit die Welt, sondern er spürt sie in den Formungen und Formbezügen selbst auf. Häufig ist es eine dualistische Körper- und Raumerfahrung des Dazwischenseins, der Leere oder Instabilität, die sich in der Materialauswahl (Stein, Holz, Beton, Eisen – Öl und Acryl) und Oberflächenbehandlung (geflämmt, grob behauen, farblich nuanciert – vertikal und gestreift) konkretisiert. Fragil berührt sich ein kompakter Granitblock mit einer aufragenden Eichenholzstele an einer winzigen Stelle, zwei säulenartige Betonskulpturen nehmen Fühlung miteinander auf, zungenförmiges gemasertes Olivenholz ruht partnerschaftlich auf schwarz geflämmter Esche – in der Malerei bahnen sich tief liegende senkrechte Farbschichten ihren Weg nach oben und erzeugen Schwingung und Übergang inmitten einer abstrakten Räumlichkeit.
Antje Lechleiter und Herbert M. Hurka haben zwei kenntnisreiche begleitende Essays zu den beziehungsreichen Arbeiten von Jan Douma verfasst.
Jan Douma, *1966 in Friesland, Niederlande, lebt und arbeitet bei Freiburg i. Br.
modo Verlag 2023, 88 Seiten, € 26,00 (D)
50 Farbabbildungen, 23 x 29 cm, Hardcover, Fadenheftung
ISBN 978-3-86833-325-1 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Franz Hohler "Rheinaufwärts" | Der Fluss des Lebens: Franz Hohler erzählt von seinen Wanderungen am Rhein.
Vom Rheinfall in Schaffhausen bis zur Quelle am Tomasee: Einem spontanen Impuls folgend wandert Franz Hohler den Rhein entlang und hält fest, was ihm begegnet: Campingplätze und Mückenschwärme, Autobahnbrücken und Vogelrufe, Historisches und Biographisches, Erinnertes wie allzu Gegenwärtiges, Tragisches wie Komisches – und in Liechtenstein eine Abwasserreinigungsanlage. Mal ist der Rhein mächtiger Strom, ungestüme Natur, die dramatisch in die Tiefe stürzt, mal gemächliches Rheinlein oder schrecklich verbaut und gezähmt, fast nicht zu finden. Aber immer ist er in Franz Hohlers gelassen-pointierter Prosa auch Sinnbild für das Leben und das wechselhafte Miteinander von Mensch und Natur.
Luchterhand Literaturverlag 2023, 128 Seiten, € 22,00 (D), 22,70 (A) / SFr 30,50
ISBN: 978-3-630-87732-7 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Tony Hillerman "Tanzplatz der Toten" | Kriminalroman
Aus dem Englischen von Helmut Eilers
Ein Fall für die Navajo-Police
Lieutenant Joe Leaphorn von der Navajo-Police ermittelt im zerklüfteten Canyon Country, beschattet von den scharfkantigen Felsen des Corn-Mountain-Massivs. Aus den Angelegenheiten der benachbarten Zuñi hält er sich eigentlich raus. Als aber zusammen mit dem jungen Zuñi Ernesto auch dessen bester Freund George, ein Navajo, verschwindet, wird Leaphorn hinzugezogen. Die beiden Jungen waren fasziniert von den Ritualen des Zuñi-Volkes und deren rachsüchtigen Göttern. Die aber, so heißt es, zeigen sich nur jenen, denen der Tod seine Aufwartung macht.
Atmosphärisch dicht, kenntnisreich und respektvoll verwebt Tony Hillerman die Farben der Natur mit dem Alltagsleben und der Magie indigener Kulturen des nordamerikanischen Südwestens. Der Auftakt zu einer einzigartigen Krimireihe.
Unionsverlag 2023, 224 Seiten, € 14.00 (D), 14.40 (A) / SFr 19.50
ISBN 978-3-293-20953-4 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Jack Jordan "Die Herzchirurgin" | Thriller | Wer mordet besser als eine Ärztin?
Übersetzt von: Sigrun Zühlke
Würdest du morden, um dein Kind zu retten?
Explosiv und nervenaufreibend strickt der britische Autor Jack Jordan seinen Thriller rund um ein unlösbares moralisches Dilemma und stellt die Ärztin Anna Jones vor eine unmögliche Entscheidung. Eine Entscheidung, die alles verändert…
Als die erfolgreiche Herzchirurgin Anna Jones eines Abends nach Hause kommt, ist ihre Babysitterin tot, ihr kleiner Sohn verschwunden. Die Entführer stellen Anna vor die Wahl: Entweder lässt sie den beliebten Politiker Ahmed Shabir, der als der nächste Premierminister gehandelt wird, in zwei Tagen auf ihrem OP-Tisch sterben, oder ihr Sohn wird sein Leben verlieren.
Was wiegt für Anna schwerer - ihr hippokratischer Eid oder die Mutterliebe? Verzweifelt beginnt sie zu ahnen, dass sie in Wahrheit überhaupt keine Wahl hat.
Auch Krankenschwester Margot steht vor einem Dilemma. Sie hat enorme Schulden und bestiehlt die eigenen Kollegen. Kurz vor ihrer Entlarvung macht sie eine ungeheuerliche Beobachtung, die ihr Leben an den Abgrund rückt – und Detective Rachel Conaty in Alarmbereitschaft setzt.
»Die Herzchirurgin hat mich komplett gefesselt. Ein herzzerreißendes Dilemma, gnadenlos spannend erzählt. Was für ein erschreckender Trip!« Gilly Macmillan
Der britische Autor Jack Jordan ist als Selfpublisher enorm erfolgreich. Bereits mehrere seiner Thriller waren in Großbritannien, Kanada und Australien bei Amazon #-1-Bestseller. Die Rechte von Die Herzchirurgin wurden in zahlreiche Länder verkauft.
Verlag Droemer 2023, 368 Seiten, € 14.99 (D)
ISBN: 978-3-426-28387-5 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Laura L. Smith und Charles H. Elliott "Angstfrei leben für Dummies" | Der Angst die Stirn bieten
Ängste machen sich bei verschiedenen Menschen in unterschiedlicher Form bemerkbar. Manche haben angstvolle Gedanken, andere spüren die Angst in ihrem Körper. Die meisten unter Angst leidenden Menschen versuchen zu vermeiden, was ihnen Angst macht, aber das macht die Sache nur noch schlimmer. Besser ist es, sich kontrolliert und schrittweise an das heranzutasten, was die Angst verursacht. Die beiden Psychologen Laura Smith und Charles Elliott bieten mit dem Ratgeber „Angstfrei leben für Dummies“ einen guten Ratgeber, um den Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden.
Viele Menschen leiden unter Ängsten – sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm.
„Wenn Sie feststellen, dass Sie wichtige Ereignisse oder Gelegenheiten aufgrund Ihrer Angst vermeiden, ist es an der Zeit, etwas dagegen zu tun. Durch kleine schrittweise Veränderungen in Ihrem Verhalten können Sie Ihrem Vermeidungsverhalten auf die Pelle rücken“, so die beiden erfahrenen Psychologen in ihrem Ratgeber „Angstfrei leben für Dummies“. Ihr Buch hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen den eigenen Nöten und Sorgen die Stirn zu bieten. Smith und Elliott zeigen, wie man Ängsten Schritt für Schritt begegnet, sie überwindet und sich dadurch nicht mehr von ihnen beherrschen lässt.
Schummelseiten und der Top-Ten-Teil bieten einen kompakten Überblick – ideal für alle, die gerne immer wieder einmal nachschlagen möchten, wie es gelingt, Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle zu bekommen.
Wiley-VCH 2022, 352 Seiten, € 18,00 (D)
ISBN: 978-3-527-72021-7 | | | | | |
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