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Buchtipps
| | | | | Buchtipp: Daniel Schreiber "Allein" | Zu keiner Zeit haben so viele Menschen allein gelebt, und nie war elementarer zu spüren, wie brutal das selbstbestimmte Leben in Einsamkeit umschlagen kann. Aber kann man überhaupt glücklich sein allein? Und warum wird in einer Gesellschaft von Individualisten das Alleinleben als schambehaftetes Scheitern wahrgenommen?
Im Rückgriff auf eigene Erfahrungen, philosophische und soziologische Ideen ergründet Daniel Schreiber das Spannungsverhältnis zwischen dem Wunsch nach Rückzug und Freiheit und dem nach Nähe, Liebe und Gemeinschaft. Dabei leuchtet er aus, welche Rolle Freundschaften in diesem Lebensmodell spielen: Können sie eine Antwort auf den Sinnverlust in einer krisenhaften Welt sein? Ein zutiefst erhellendes Buch über die Frage, wie wir leben wollen.
Hanser Literaturverlag 2021, 160 Seiten, € 20,00 (D), 20,60 (A)
ISBN : 978-3-446-26792-3 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Das 100.000-Euro-Buch | Der individuelle Weg zum Vermögen
100 000 Euro auf dem Konto – wer will das nicht? Die Experten von Finanztest zeigen, wie jeder und jede die sechsstellige Marke knacken kann. Dafür muss man kein üppiges Vermögen mitbringen oder dubiose Geschäfte machen. Mit einer cleveren Anlagestrategie und etwas Geduld lässt sich schon mit geringen monatlichen Sparraten ein Vermögen aufbauen. Das 100.000 Euro Buch, der neue Ratgeber der Stiftung Warentest, liefert detaillierte Anlagepläne, leicht verständlich und sofort umsetzbar.
In einer umfangreichen Analyse hat Finanztest über 5,4 Millionen Depotverläufe seit 1969 untersucht. Auf dieser Grundlage zeigen die Experten, welche Summen defensive, ausgewogene und offensive Anleger und Anlegerinnen investieren müssen, um in 30 Jahren, in 20 Jahren oder sogar binnen zehn Jahren beste Chancen auf die sechsstellige Summe zu haben.
Wer zum Beispiel einmalig 20.000 Euro angelegt hat, musste monatlich nur noch 74 Euro zusätzlich in ein ausgewogenes Portfolio investieren, um in 30 Jahren sicher zum Ziel zu gelangen. Wer offensiver investiert, konnte das im selben Zeitraum ohne Einmalanlage mit 158 Euro im Monat schaffen.
So können sich Leserinnen und Leser ihre optimale Anlagestrategie zusammenstellen und diese gleich anwenden. Denn auch alle praktischen Fragen – das beste Depot finden, die passenden ETF auswählen und kaufen, Gewinne richtig versteuern – werden ausführlich erläutert. Dabei geht es auch um Bankgebühren, den Vorteil von Direktbanken, Online Broker, die Möglichkeiten der Aktien-Apps und nachhaltige Geldanlagen.
Der Autor Victor Gojdka ist Finanzjournalist und arbeitet für die Süddeutsche Zeitung und verschiedene Hörfunksender. Schwerpunktmäßig berichtet der Kapitalmarktreporter über die Themen Börse, Finanzmärkte und private Geldanlage.
Das 100.000-Euro-Buch hat 176 Seiten und ist seit 28. Oktober für 19,90 Euro im Handel erhältlich oder kann online bestellt werden unter test.de/100000-euro-buch. | | Mehr | | | |
| Bärbel und Sebastian Rockstroh (c) presse | | | | | Buchvorstellung: „Horch, da klopft die Seele an!“ | BAD KROZINGEN. Am Donnerstag, den 4. November 2021 um 19.30 Uhr stellen Bärbel und Sebastian Rockstroh ihr neues Buch „Horch, da klopft die Seele an! Der ganzheitliche Weg zur Gesundheit!“ im 3D-Kino der Vita Classica vor.
Was können Rückenbeschwerden mit der Kindheit, Panikattacken mit dem Zweiten Weltkrieg und Depressionen mit der Ernährung zu tun haben? In einer Gemeinschaftsveranstaltung mit der Kur und Bäder GmbH Bad Krozingen stellen Bärbel und Sebastian Rockstroh, Heilpraktiker:in für Psychotherapie, Hypnose- und Körpertherapeut:in, ihr neues Buch vor: „Horch, da klopft die Seele an! Der ganzheitliche Weg zur Gesundheit!“. Es beleuchtet die Wechselwirkungen von Körper und Psyche und zeigt einfache Wege auf, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ganzheitlich gesund zu leben. Die Buchvorstellung findet am Donnerstag, den 4. November 2021 um 19.30 Uhr im 3D-Kino der Vita Classica statt.
Weitere Informationen bei der Tourist-Information Bad Krozingen, Tel. +49 7633 4008-163 oder unter www.bad-krozingen.info. | | Mehr | | | |
| | | | | | Buchtipp: Dr. Cyrus Khambatta & Dr. Robby Barbaro "Nie wieder Diabetes" | Revolutionäre Methode gegen Insulinresistenz - für Typ 1, Typ 2, Prädiabetes und Schwangerschaftsdiabetes
Dieses Buch wird Ihre Einstellung zu Diabetes grundlegend verändern. Es wurde von zwei jungen Männern geschrieben, die beide mit der Diagnose Diabetes Typ 1 leben und an der Spitze eines neuen, revolutionären Behandlungsansatzes stehen. Sie geben Ihnen einen klaren Leitfaden an die Hand, damit Sie die Physiologie der Insulinresistenz besser verstehen und Ihren Diabetes mit fundierten wissenschaftlichen Fakten umkehren können.
Dr. Michael Greger, Autor des weltweiten Bestsellers "How Not To Die"
Egal ob Typ-1- oder Typ-2-Diabetes, Prä- oder Schwangerschaftsdiabetes: Heilung ist möglich! Dr. Cyrus Khambatta, Biologe, und Robby Barbaro, Ernährungswissenschaftler, haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, die den Umgang mit allen Arten von Diabetes revolutioniert: Sie bieten einen einfachen Schritt-für-Schritt-Plan, um den Blutzucker endlich ins Lot zu bringen.
Die Methode der Autoren, die beide selbst Betroffene sind, basiert auf der dauerhaften Umkehrung der Insulinresistenz. Eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung verbessert die Blutzuckerwerte zwar kurzfristig, langfristig steigt jedoch das Risiko für chronische Krankheiten wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Fettleber oder Krebs. Dabei lässt sich mit einer angepassten Ernährung kohlenhydratreiche Vollwertkost genießen und gleichzeitig der Blutzucker senken.
Lernen Sie, wie Sie Ihr ideales Körpergewicht erreichen, Ihre Verdauung verbessern, Energie gewinnen, ein aktives Leben führen – und weiterhin Schlemmen, bis Sie wirklich satt sind!
Dieses Buch bietet außerdem mehr als 30 köstliche, nährstoffreiche Rezepte für eine vorausschauende Wochenplanung, Erfahrungsberichte von Menschen, die neue Lebensqualität erlangten sowie wertvolle Tipps für Training und Intervallfasten.
Narayana Verlag 2021, 384 Seiten, € 24,80 (D)
ISBN: 978-3-96257-243-3
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| | | | | | Buchtipp: Bernd Heyl "Namibische Gedenk- und Erinnerungsorte" | Postkolonialer Reisebegleiter in die deutsche Kolonialgeschichte
Für die Tourismusbranche sind die namibischen Gedenk- und Erinnerungsorte aus der Zeit kolonialer Unterdrückung des Landes positiv besetzte Standortfaktoren. Mit diesen Relikten wird vor allem um Reisende aus Deutschland geworben. Bernd Heyl beschreibt diese Gedenk- und Erinnerungsorte im Kontext deutscher Gewaltherrschaft und afrikanischen Widerstands. Sein »Reisebegleiter in die deutsche Kolonialgeschichte« führt zu zwanzig Orten in Namibia und bietet erstmals eine kritische Beschreibung lokaler Erinnerungslandschaften. Das Buch versteht sich auch als Beitrag zur aktuellen Diskussion um die deutsch-namibische Geschichte.
Verlag Brandes & Apsel 2021, 284 Seiten, € 29,90 (D)
ISBN 9783955583064 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Harald Welzer "Nachruf auf mich selbst" | Die Kultur des Aufhörens
Bestseller-Autor Harald Welzer stellt fest, dass unsere Kultur kein Konzept vom Aufhören hat. Deshalb baut sie Autobahnen und Flughäfen für Zukünfte, in denen es keine Autos und Flughäfen mehr geben wird. Und sie versucht, unsere Zukunftsprobleme durch Optimierung zu lösen, obwohl ein optimiertes Falsches immer noch falsch ist. Damit verbaut sie viele Möglichkeiten, das Leben durch Weglassen und Aufhören besser zu machen. Diese Kultur hat den Tod genauso zur Privatangelegenheit gemacht, wie sie die Begrenztheit der Erde verbissen ignoriert.
Harald Welzer zeigt in einer faszinierenden Montage aus wissenschaftlichen Befunden, psychologischen Einsichten und persönlichen Geschichten, wie man aus den Absurditäten dieser gesellschaftlichen Entwicklung herausfindet. Man muss rechtzeitig einen Nachruf auf sich selbst schreiben, damit man weiß, wie man gelebt haben will.
Verlag S.Fischer 2021, 288 Seiten, € 22,00 (D)
ISBN: 978-3-10-397103-3 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Beate Maxian "Das Collier der Königin" | Roman
Ein unerwartetes Erbe rüttelt Leas Alltag als Versicherungsangestellte auf: Ihre zurückgezogen lebende Tante Gloria vermacht ihr ein Diamantcollier, das schon lange im Familienbesitz ist. Handelt es sich bei dem sagenumwobenen Schmuckstück wirklich um das Collier Marie Antoinettes, das während der Französischen Revolution verschwand? Und wie kam es in den Besitz von Leas Familie? Gemeinsam mit dem charmanten Historiker Elias macht sich Lea von Wien aus nach Paris auf die Suche. Sie tauchen tief in das Grauen der Französischen Revolution ein. Aber sie finden auch ihr Glück in der Stadt der Liebe.
Beate Maxian, Österreichische Autorin mit bayerischen Wurzeln, verbrachte ihre Kindheit in Österreich, Bayern und im arabischen Raum, lebt heute in Oberösterreich und Wien. Sie schreibt Romane, Kriminalromane und Kurzgeschichten. Ihre Wien-Krimis mit der Journalistin Sarah Pauli (Goldmann) sind Bestseller in Österreich. Sie erhielt das Stipendium des Literaturhauses Wiesbaden und wurde mehrfach für Literaturpreise nominiert. Beate Maxian ist Begründerin des Krimi Literatur Festival.at. Darüber hinaus veröffentlicht sie erfolgreich Romane, inspiriert von historischen Begebenheiten, wie bei Heyne "Die Frau im hellblauen Kleid" (2017), "Das Geheimnis der letzten Schäferin" (2018) und "Die Tränen von Triest" (2019). www.maxian.at
Heyne Verlag 2021, 338 Seiten, € 11,00 (D), 11,40 (A) / SFr 16,90
ISBN 978-3-453-42528-6 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Mick Herron "Spook Street" | Ein Fall für Jackson Lamb
Aus dem Englischen von Stefanie Schäfer
Der junge River Cartwright, einer von Jackson Lambs Slow Horses, hat Sorgen: Eine Bombe wurde mitten in London gezündet, und Opfer des Anschlags sind unschuldige Jugendliche, die einfach nur etwas Spaß zusammen haben wollten. Die Slow Horses müssen möglichst schnell herausfinden, wer hinter dem Anschlag steckt, bevor die Situation eskaliert. Rivers zweite Sorge gilt seinem Großvater, der einstigen Nummer 2 des britischen Geheimdienstes und mittlerweile so vergesslich, dass er nicht einmal mehr weiß, welche Geheimnisse er um keinen Preis verraten darf, aber gleichzeitig ahnt, dass seine Nachfolger ihn möglichst schnell ins Jenseits befördern wollen.
Der Autor Mick Herron, geboren 1963 in Newcastle-upon-Tyne, studierte Englische Literatur in Oxford, wo er auch lebt. Seine in London spielende ›Jackson-Lamb‹-Serie wurde vielfach ausgezeichnet, u.a. mit dem CWA Gold Dagger for Best Crime Novel, dem Steel Dagger for Best Thriller und dem Ellery Queen Readers Award.
Diogenes Verlag 2021, 464 Seiten, € 18,00 (D), 18,50 (A) / SFr 24,00
ISBN 978-3-257-30084-0 | | | | | |
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