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Buchtipps
| | | | | Buchtipp: Langenscheidt Lilliput Badisch | Badisch-Hochdeutsch/Hochdeutsch-Badisch
Das beliebte Lilliput-Wörterbuch für alle Freunde des Badischen bietet Urlaubern und Einheimischen rund 4.500 Stichwörter und Wendungen sowie Wissenswertes über Land, Kultur & Leute in 50 witzig-unterhaltsamen Glossen.
Umfangreicher Teil Dialekt - Hochdeutsch Wissenswertes über Land, Kultur und die Einheimischen in 50 witzig-unterhaltsamen Glossen Zum Schmökern und Schmunzeln Das ideale Geschenk für alle, denen Badisch am Herzen liegt
Abmessung: 58mm x 49mm x 30mm bei einem Gewicht von 39g
Langenscheidt Verlag 2018, 384 Seiten, EUR 4,50 (D)
ISBN 9783468199219 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Birgit Hermann "Hochschwarzwald" | Ursprünglich der Jagdgöttin Abnoba geweiht, angeblich von den Römern gefürchtet und schließlich von den Klöstern kultiviert, ist er heute eine beliebte Natur- und Erholungsoase. Die Rede ist vom Hochschwarzwald, der Heimat von Kuckucksuhr, Schinken und Kirschtorten. Das Buch nimmt Sie mit zu windgebeugten Wetterbuchen am Schauinsland und vom Gletscher geschliffene Seen. Wandeln Sie durch mystische Bauwerke, besuchen Sie magische Kultplätze und erkunden Sie höchstgelegene Moore. Die Höhenlagen des Schwarzwaldes bringen Sie dem Himmel ein Stück näher!
Als gebürtige Schwarzwälderin, geprüfte Gästeführerin des Naturparks Südschwarzwald und Autorin mehrerer historischer Schwarzwaldromane führt Birgit Hermann sowohl Gäste als auch Einheimische durch ihre einzigartige und schöne Heimat. Mit Kamera und einem Spürsinn für geschichtliche, geologische und kulturelle Kuriositäten streift sie durch den Hochschwarzwald und teilt ihre Begeisterung nun auch in Buchform mit allen Interessierten.
Gmeiner Verlag 2018, 192 Seiten, EUR 16,00 (D)
ISBN 978-3-8392-2217-1
VERLOSUNG
Wir verlosen drei Exemplare des Titels "Hochschwarzwald" von Birgit Hermann unter unseren Lesern, im März 2018 erschienen im Gmeiner Verlag, Meßkirch. Um an dieser Verlosung teilzunehmen, bitte bis 9. Juli 2018 einschreiben. Viel Glück. | | Mehr | | | |
| | | | | | Buchtipp: Assaf Gavron "Achtzehn Hiebe" | Alles begann mit den Liebesgeschichten zwischen zwei britischen Soldaten und zwei jüdischen Mädchen im Palästina des Jahres 1946.
Eitan Einoch ist Taxifahrer im heutigen Tel Aviv. Als junger Mann machte er Karriere in der Hightech-Branche, dann hat er innerhalb einer Woche drei Terroranschläge überlebt und wurde kurzfristig berühmt. Nun, zehn Jahre später, ist er geschieden, fiebert den Tagen entgegen, an denen er seine Tochter sehen darf, geht an zwei Abenden die Woche zum Boxen und unterhält seine Fahrgäste. Doch alles ändert sich, als er den Auftrag bekommt, eine charmante alte Dame täglich zum Friedhof zu fahren. Die Lebensgeschichte von Lotta Perl fasziniert ihn, und jeden Tag erfährt er ein bisschen mehr über ihre große Liebe zu dem britischen Soldaten, den sie gerade begraben hat, und über das Leben in Palästina kurz vor der Gründung des Staates Israel. Als Lotta plötzlich spurlos verschwindet, will Eitan herausfinden, was geschehen ist, jetzt, in Tel Aviv, und damals in Haifa …
Luchterhand Verlag 2018, 416 Seiten, EUR 22,00 (D), 22,70 (A) / SFr 30,90
ISBN: 978-3-630-87563-7 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Inga Heckmann "Das kleine Buch vom guten Morgen" | Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag
„Guten Morgen“? Der Wecker reißt einen unsanft aus dem Schlaf, der erste Blick geht aufs Handy, viel zu spät kommt man unter die Dusche und ohne Frühstück geht es aus dem Haus. Man hetzt zu Bus und Bahn und verliert den letzten Nerv bereits im Stau noch bevor man überhaupt das Büro erreicht hat und von der To-Do-Liste erschlagen wird. Der Start in den Tag könnte besser laufen.
Inga Heckmann zeigt in „Das kleine Buch vom guten Morgen“, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen Körperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen und mit Leichtigkeit in den Tag starten kann.
Dazu kann neben einem gesunden, schmackhaften Frühstück auch ein wenig Yoga oder eventuell eine kleine Morgenmeditation gehören.
Die Weichen für einen guten Morgen werden bereits am Abend davor gestellt und die wichtigste Grundlage eines guten Morgens ist eine erholsame Nachtruhe. Und so finden sich im Buch auch zahlreiche Tipps für einen wohltuenden Schlaf und individuellen Abendausklang. Die Morgengestaltung mit Kindern und in Stress-Situationen ist eine besondere Herausforderung, aber auch hierzu hat Inga Heckmann Anregungen, wie man den Morgen trotzdem entspannt begehen kann. Dank individueller Morgenroutine kann jeder energiegeladen und mit mehr Lebensfreude in den Tag starten, was sich letztlich auch positiv auf die Gesundheit auswirkt.
Verlag Irisiana 2018, 176 Seiten, EUR 16,00 (D), 16,50 (A) / SFr 21,50
ISBN: 978-3-424-15327-9 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Ewald Weber "Die Pflanze, die gern Purzelbäume schlägt …" | …und andere Geschichten von Seidelbast, Walnuss & Co.
Das neue Buch von Ewald Weber stellt in unterhaltsamen Essays 25 ungewöhnliche Pflanzen aus der heimischen Flora vor. Jede von ihnen weist eine Besonderheit auf, etwas, das im Verborgenen liegt und sich nicht auf den ersten Blick erschließt: faszinierende Überlebensstrategien, eine außergewöhnliche Entwicklungsgeschichte oder ausgeklügelte Verteidigungsmechanismen.
Kunstvoll illustriert von der Malerin Rita Mühlbauer wird das Buch all jene begeistern, die die Natur schätzen und lieben. Auf einem Spaziergang durch verschiedene mitteleuropäische Lebensräume vom Meer bis ins Hochgebirge begegnen uns unter anderem · eine stachelige Schönheit (Stranddistel) · die Blume, die vom Ölboom träumt (Gilbweiderich) · der Strauch, der sich nach den Tropen sehnt (Seidelbast) oder · die Pflanze, die gern Purzelbäume schlägt (Steppenroller).
Oekom Verlag 2018, 240 Seiten, EUR 22,00 (D)
ISBN 978-3-96006-028-4 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Steven R. Gundry "Böses Gemüse" | Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen
Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine – gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Steven R. Gundry ist der erste Mediziner weltweit, der lektinfreie Ernährung in den Mittelpunkt ärztlicher Heilung stellt. So behandelt er seit vielen Jahren erfolgreich Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma, Autoimmunkrankheiten, Diabetes und Übergewicht.
Durch Pflanzenzüchtungen und Pflanzenschutzmittel nehmen wir heute so viele Lektine auf wie keine Generation vor uns. Offensichtlich fördert die veränderte Nahrung auch den enormen Anstieg von Krebs, Demenz und Parkinson. In diesem Buch beschreibt Gundry die Gefahren der modernen Lebensmittelindustrie. Er präsentiert die Erkenntnisse seiner Forschung, die schädlichsten Lebensmittel und ein Ernährungsprogramm, das für Vegetarier und Veganer ebenso geeignet ist wie für Menschen, die Fleisch essen. Einfache Rezepte und Zubereitungstipps helfen Ihnen dabei, Lektine unschädlich zu machen oder durch gesunde Alternativen zu ersetzen.
Belz Verlag 2018, 384 Seiten, EUR 19,95 (D)
ISBN:978-3-407-86512-0 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: James McClure "Artful Egg" | Südafrika-Thriller
Aus dem Englischen von Erika Ifang
Als sich der neugierige indische Postbote Ramjut Pillay morgens auf dem Anwesen der berühmten oppositionellen Schriftstellerin Naomi Stride umsieht, entdeckt er ihre nackte Leiche. Schon steht Lieutenant Kramer wieder einmal vor einem Rätsel: Jeder glaubte offenbar, die weltbekannte Autorin sei längst zur Man-Booker-Preisverleihung nach London geflogen.
Kramer und Zondi finden sich unvermutet im Zentrum der Anti-Apartheid-Bewegung wieder, müssen verbotene Romane lesen und sammeln ganz neue Erkenntnisse, als sie im Netzwerk des Widerstands ermitteln.
Unionsverlag 2018, 384 Seiten, EUR 13,95 (D), 14.40 (A) / SFr 18,90
ISBN 978-3-293-20793-6 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Dr. Andrea Flemmer "Ich helfe mir selbst – Arthrose" | Andrea Flemmer zeigt in der neuen humboldt-Reihe ICH HELFE MIR SELBST Wege auf, wie Patienten ihren individuellen Weg finden, ihre Beschwerden zu lindern: Der erste Band behandelt die Volkskrankheit Arthrose. Dabei geht es um eine Kombination aus konventionellen und alternativen Behandlungsmöglichkeiten, von Ernährungstipps über Heilkräuter bis hin zur Physiotherapie. Grundpfeiler der Selbsthilfe bei Arthrose sind eine arthrosegerechte Ernährung und die richtige Bewegung. Eine optimale Nährstoffversorgung sorgt für ein gutes Funktionieren des Körpers. Die richtige sportliche Betätigung kann Arthrose vorbeugen und lindern.
Aus dem Inhalt
- Arthrose: Das sollten Sie wissen
- Das Gelenk entlasten und stützen
- Physiotherapie
- Medikamente gegen Schmerzen
- Radiosynoviorthese bei entzündetem Gelenk
- Gesunde Ernährung bei Arthrose
- In Bewegung kommen
- Heilpflanzen gegen Arthrose
- Weitere Verfahren aus der Naturheilkunde
Die Autorin Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Ihre Bücher wurden von Fernsehauftritten im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleitet.
Verlag Humboldt 2018, 136 Seiten, EUR 19,99 (D), 20,60 (A)
ISBN 978-3-86910-329-7 | | | | | |
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