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Buchtipps
| | | | | Buchtipp: Jana Hauschild "Endlich schlafen" | Der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
Wer beim Einschlafen Probleme hat oder sich trotz ausreichender Nachtruhe tagsüber oft erschöpft und müde fühlt, könnte beunruhigt sein. Halten die Beschwerden an, ist das ein Grund, etwas zu verändern. Der Ratgeber „Endlich schlafen“ der Stiftung Warentest bietet Hilfestellung, Ursachen zu erkennen und gibt Ratschläge für eine erholsame Nacht.
Warum kann ich seit Wochen nicht einschlafen? Was mache ich, wenn mein Kind nachts schlecht träumt? Ab wann sollte ich bei Schlafstörungen einen Arzt aufsuchen und muss ich wirklich Medikamente nehmen?
Neben Antworten und fundierten medizinischen und psychologischen Hintergründen zu diesen Fragen enthält das Buch Checklisten zur Selbstdiagnose, sowie praktische Tipps, um bereits am Tag schlechtem Schlaf vorzubeugen. Beispielsweise kann es helfen, bestimmte Einschlafrituale zu etablieren, um dem Körper zu signalisieren, dass die Schlafenszeit bevorsteht. Die besten Wege zur richtigen Entspannung werden ebenso aufgezeigt wie die Hilfe, die Profis bieten können.
Die Autorin Jana Hauschild ist Diplom-Psychologin und Journalistin. In dem Ratgeber richtet sie ein besonderes Augenmerk auf Schichtarbeiter, Frauen und ältere Menschen, da diese Personengruppen besonders von Schlafproblemen betroffen sind.
„Endlich schlafen – Der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf“ hat 175 Seiten und ist ab dem 13. Oktober 2015 zu einem Preis von 19,90 Euro im Handel erhältlich oder kann online bestellt werden unter: www.test.de/schlafen
Stiftung Warentest 2015, 175 Seiten, EUR 19,90
ISBN: 978-3-86851-154-3
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| | | | | | Buchtipp: Corinne Maier "Einstein" | Illustrationen von Anne Simon
aus dem Französischen von Anja Kootz
2015: 100 Jahre Allgemeine Relativitätstheorie
Vor 100 Jahren revolutionierte Albert Einstein die Physik: nun legen Corinne Maier und Anne Simon die erste Graphic Novel über sein Leben und Schaffen vor. In der gezeichneten Biografie nimmt Einstein selbst die Leser an die Hand und führt in abwechslungsreichen Bildassoziationen durch sein Leben und seine Zeit. Humorvoll, provokant und prägnant erzählt das Genie über sich selbst und erklärt anschaulich seine Forschungen und natürlich die Relativitätstheorie.
Corinne Maier ist Psychologin, Historikerin und Soziologin. Mit ihrem Bestseller "Die Entdeckung der Faulheit" erlangte sie weltweite Beachtung, als sie ihr Arbeitgeber, ein französischer Energiekonzern, nach Erscheinen des Buchs entließ.
Anne Simon hat nach einem Kunststudium in Paris bereits zahlreiche Comics und Jugendbücher illustriert. Zusammen erschienen von den beiden im Knesebeck Verlag bereits Comic-Biografien zu "Freud" (2012) und "Marx" (2013).
Knesebeck Verlag 2015, 64 Seiten, EUR [D] 19,95, [A] 20,60
ISBN 978-3-86873-809-4 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: JIrina Scherbakowa und Karl Schlögeln "Der Russland-Reflex" | Einsichten in eine Beziehungskrise. Russland, eine Lebensaufgabe
Das deutsch-russische Verhältnis war immer sehr speziell: geprägt von Faszination und Nähe und zugleich von Angst und Fremdheit. Seit der Ukraine-Krise sind die deutsch-russischen Beziehungen aber an einem neuen Tiefpunkt angelangt. Alte Vorurteile und Befürchtungen kehren reflexhaft zurück, der politische und zivilgesellschaftliche Dialog stockt.
Die russische Historikerin und Bürgerrechtlerin Irina Scherbakowa und der renommierte Osteuropa-Historiker Karl Schlögel blicken in diesem Gespräch auf ihre jahrzehntelange Arbeit für die deutsch-russische Verständigung zurück und berichten über ihre Erfahrungen zwischen Kaltem Krieg, Glasnost und der Putin-Zeit. Seit einigen Jahren sind sie Zeugen einer erneuten Instrumentalisierung von Geschichte, der Rückkehr rhetorischer Stilmittel aus Zeiten des Kalten Krieges und einer zunehmenden Verständnislosigkeit. Grund genug, über die Zukunftsperspektiven zu sprechen: Was bleibt von den jahrzehntelangen Bemühungen um Verständigung und Dialog? Nur ein Scherbenhaufen? Oder geht die Phase der Entfremdung, der Feindbilder und der Sprachlosigkeit wieder vorüber?
Mit der Kraft und Nachdenklichkeit ihrer lebenslangen Erfahrung gehen Irina Scherbakowa und Karl Schlögel dem »Rätsel Russland« auf den Grund.
Edition Körber-Stiftung 2015, 144 Seiten, EUR 17,00 (D)
ISBN: 978-3-89684-169-8 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Michael Albus "Gesine Schwan: Ich bin ein leidenschaftlicher Mensch" | Vom Mut, Grenzen zu überschreiten. Biografie
Sie ist Politikerin mit Leib und Seele, manchmal Querdenkerin, oftmals Diplomatin: Gesine Schwan, eine der bekanntesten Frauen Deutschlands. Gleich zweimal war sie als Bundespräsidentin nominiert. Seit über 40 Jahren ist die gläubige Katholikin und ehemalige Präsidentin der Europa-Universität Viadrina Mitglied der SPD. Sie gilt als verlässlich, intelligent und sympathisch, als jemand, der Themen benennt und Klartext redet. Besonders, wenn es um die Überwindung von Grenzen geht: menschlichen, kulturellen und denen im Kopf.
Gesine Schwan erzählt in vielen Gesprächen mit Michael Albus ihre Lebensgeschichte und zeigt eine Frau, die trotz Höhen und Tiefen für ihre Werte und Ziele kämpft. Wie blickt man nach vorne, wenn der geliebte Mann stirbt? Wie steht man wieder auf, wenn man gleich zweimal eine öffentliche Niederlage erlitten hat? Wie sehr hat sie das Elternhaus geprägt, die Haltung der regimekritischen Eltern, die ein jüdisches Mädchen versteckten? Und ganz aktuell: Wird Europa an der gegenwärtigen Krise zerbrechen? Das beeindruckende Porträt einer Frau, die sich mit Leidenschaft dem Leben stellt – auch wenn es so manche Überraschung bereithält.
Claudius Verlag 2015, 184 Seiten, EUR 19,90 (D)
ISBN 978-3-532-62477-7
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| | | | | | Buchtipp: Jürgen Kessler "Und sie bewegt dich noch!" | Ein Bühnenstück für Hanns Dieter Hüsch
Autor Jürgen Kessler erinnert mit seinem Bühnenstück „Und sie bewegt dich noch!“ an den im Dezember 2005 verstorbenen unvergessenen Kabarettisten Hanns Dieter Hüsch, der am 6. Mai 2015 neunzig Jahre alt geworden wäre. Dessen tiefe, kritische Beobachtungen schreibt Kessler im zweiten Teil des Stückes so poetisch fort, als wär‘s ein Stück von Hüsch heute. Dabei stützt er sich auf dessen Programm „Und sie bewegt mich doch!“ von 1984, welches Hüsch selbst als seine beste Arbeit bezeichnete.
Holk Freytag, Regisseur und langjähriger Intendant an verschiedenen renommierten Theatern, ebenso lange wie Kessler mit Hüsch befreundet, inszeniert das Stück, in dem Irmgard Haub als Sängerin mehrfach zu hören ist, begleitet von Johannes Reinig am Klavier. Freytag mimt den Hüsch, Kessler dessen Agenten, welcher im wirklichen Leben er über drei Jahrzehnte lang war. Außerdem gibt es Wortbeiträge und Grüße an den Jubilar von einer alten Liebe aus Berlin, von Ottfried Fischer, Harald Martenstein und Renate, der Witwe Dieter Hildebrandts sowie ein Vorwort von Klaus Staeck.
Viele teilweise bisher unveröffentlichte Archivbilder: HDH im Studio und auf der Bühne - HDH mit Freunden, bekannten Kollegen und Politikern - HDHs Tourneeplan von 1994
Der Autor Jürgen Kessler leitet seit 1989 das Deutsche Kabarettarchiv. Von 1969 bis 2002 arbeitete er mit Hanns Dieter Hüsch zusammen, dessen Werkbiografie „Kabarett auf eigene Faust – 50 Bühnenjahre Hanns Dieter Hüsch“ er 1997 im Blessing Verlag herausgab. In Mainz initiierte er 2004 das Erinnerungsprojekt „Sterne der Satire“. Er veröffentlichte Buch- und Onlinebeiträge zur Kritik und Kulturgeschichte des Kabaretts, zuletzt die Erzählung „Über den Klippen. Als ich Willy Brandt einmal zu Bett brachte“.
nomen Verlag 2015, 88 Seiten, EUR 11,90 (D)
ISBN: 978-3-939816-23-2
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| | | | | | Buchtipp: Melanie Gärtner "Grenzen am Horizont" | Drei Menschen. Drei Geschichten. Drei Wege nach Europa.
Drei junge Männer aus Mali, Kamerun und Indien machen sich auf den gefährlichen Weg nach Europa. Doch die Festung schottet sich ab. Sekou, Cyrille und Babu stecken in Ceuta fest, der spanischen Exklave im Norden Marokkos. Die Autorin Melanie Gärtner begleitet sie in ihrem Alltag in Ceuta und begibt sich in deren Heimat. Sie begegnet ihren Familien, taucht ein in ihre Lebenswelt und beschreibt, warum sie dort keine Zukunft sahen. Diese bleibt ungewiss – auch als sie es schließlich auf das europäische Festland schaffen.
Verlag Brandes & Apsel 2015, 172 Seiten, EUR 19,90 (D)
ISBN 9783955581480
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| | | | | | Buchtipp: Johannes Winter "Mit Künstlern unterwegs" | Wo Maler, Dichter und Musiker ihr Glück fanden
Samuel Beckett bei der Weinlese, Paula Modersohn-Becker beim Muschelsuchen, Rainer Maria Rilke vor einer Stierkampfarena, Henrik Ibsen im Kurort Gossensaß hinter dem Brenner – Johannes Winter hat Fundstücke berühmter Künstlerinnen und Künstler recherchiert und erzählt von heimlichen Lustbarkeiten, tragischen Begegnungen und unbekannten Fluchten.
Folgende Berühmtheiten treten in Johannes Winters Werk auf:
Samuel Beckett, Ernest Jouhy, Gustave Courbet, Rainer Maria Rilke, Pablo Picasso, Gustav Mahler, Henrik Ibsen, August Macke, Friedrich Nietzsche, Lale Andersen, Detlev von Liliencron, Paula Modersohn-Becker, Lovis Corinth, Chaim Soutine, Wassily Kandinsky, Edvard Munch, Otto Dix
Verlag Brandes & Apsel 2015, 184 Seiten, EUR 19,90 (D)
ISBN 9783955581473 | | | | | |
| | | | | | Buchtipp: Axel Gundlach "Business Bullshit für Ein- und Aufsteiger" | Die Sprache der Business-Spezies, witzig-bös kommentiert. Kurze Dialoge illustrieren, wie erst durch die Ballung von Worthülsen echter Bullshit entsteht.
Geeignet für: Karriere-Anwärter, zur Belustigung über Kollegen, Geschenkbuch.
Langenscheidt Verlag 2015, 128 Seiten, EUR 9,99 (D)
ISBN: 978-3-468-73901-9 | | | | | |
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