Endlich Ruhe in Magen und Darm
Peinlich, unangenehm, schmerzhaft: Jeder fünfte Deutsche leidet gelegentlich bis dauerhaft unter Reizdarmbeschwerden. Dr. Matthias Robert, Facharzt für innere Medizin und Ernährungsmediziner, entführt mit dem Ratgeber „Reizdarmbeschwerden lindern für Dummies“ seine Leser auf eine unterhaltsame und lehrreiche Reise durch unser Verdauungssystem. Er erklärt wissenschaftlich fundiert, aber dennoch leicht verständlich, was sich hinter dem Reizdarmsyndrom verbirgt, welche Untersuchungen zur richtigen Diagnose führen und wie man den Alltag mit Reizdarm bewältigt.
Bauch und Hirn gehen beim Reizdarm eine enge Symbiose ein, Psyche und Stress spielen hier eine große Rolle. Neben medikamentösen klassischen Therapien liegt ein Schwerpunkt des Buches daher auf einer ganzen Reihe von Möglichkeiten, wie man die eigenen Beschwerden lindern kann: Ernährungsumstellung und Entspannung, Medikamente und alternative Heilmethoden.
Damit endlich Ruhe im Bauch einkehrt, bietet dieses Buch einen umfangreichen Abschnitt zum Thema Leben und Arbeiten mit Reizdarm. Es hilft, kritische Situationen zu bewältigen und nimmt Ängste vor dem ein oder anderen „Pups“ oder (vermeintlich) peinlichen Situationen in Partnerschaft, Privatleben und Beruf. Auch damit ist „Reizdarmbeschwerden lindern für Dummies“ ein wertvoller Begleiter im Alltag und hilft, Auslöser für Beschwerden zu vermeiden. Ein Rundum-Sorglos-Paket also und eine wichtige Informationsquelle für alle Betroffenen.
Verlag Wiley 2020, 344 Seiten, € 17,00 (D)
ISBN: 978-3-527-71604-3 |
