lesen-oder-vorlesen.de :: Buch- und Lesetipps

Mittwoch, 18. März 2026

--- Besuchen Sie unser neues Informationsportal wodsch.de

Uhr

Menü

Buch- und Lesetipps



Buchtipp: Dr. Andrea Flemmer "Schilddrüsenprobleme natürlich behandeln"
Alle wichtigen Heilmethoden. Das können Sie selbst tun  Alle natürlichen Therapien bei Schilddrüsenproblemen in einem Buch  Alltagstaugliche, unterstützende und motivierende Maßnahmen zur Selbstbehandlung  Mit leckeren Rezepten für die Schilddrüse Probleme mit der Schilddrüse können sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Stoffwechsel- und Befindlichkeitsstörungen sind typisch für eine Über- oder Unterfunktion, eine Vergrößerung der Schilddrüse kann mit Engegefühl einhergehen, eine Entzündung mit Schmerzen. In der Regel erfordern Schilddrüsenerkrankungen die Behandlung durch einen spezialisierten Arzt. Die medizinische Therapie kann mit natürlichen Methoden aber effektiv unterstützt werden. Fachkundig hat Dr. Andrea Flemmer ganzheitliche Diagnose- und Therapiemöglichkeiten für Schilddrüsenerkrankungen zusammengetragen. Der Leser erhält eine Fülle wertvoller Tipps zur Selbsthilfe und Anregungen für eine schilddrüsengesunde Ernährung. Verlag humboldt 2015, 144 Seiten, € 19,99 [D] / € 20,60 [A] ISBN 978-3-89993-875-3





Buchtipp: Dr. Peter Poeckh "Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter"
Einfach und effektiv – mein Trainingsprogramm für zu Hause * Ohne Verletzungsrisiko oder überforderndes Krafttraining im Fitnessstudio. * Ideal und einfach für jedes Alter. * Mit den besten Übungen für alle Körperregionen und den häufigsten Mythen über das Krafttraining. Muskeln sind einer der entscheidenden Langlebigkeitsfaktoren. Wer dem altersbedingten Abbau von Muskelmasse nicht durch Krafttraining vorbeugt, riskiert ein erhöhtes Sturzrisiko und zunehmende Gebrechlichkeit. Aber um fit, kräftig und schmerzfrei zu sein, müssen keine schweren Gewichte im Fitnessstudio gestemmt werden. Der renommierte Wiener Arzt Dr. Peter Poeckh stellt Ihnen hier die einfachsten und effektivsten Übungen für zu Hause vor. So können Sie gezielt bestimmte Regionen kräftigen. Darüber hinaus machen die Ganzkörperprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene den Einstieg besonders leicht. Unabhängig von Alter und Fitness‑zustand können damit alle Menschen trainieren und langfristig die besten Voraussetzungen für einen gesunden und schmerzfreien Bewegungsapparat schaffen. Verlag südwest 2026, 160 Seiten, € 20,00 (D), 20,60 (AS) / SFr 28,50 ISBN 978-3-517-10432-4





Buchtipp: Madeleine Becker "Gekommen, um zu bleiben"
Madeleine Becker hat den Schritt gewagt: Gemeinsam mit Freund Lukas und zahlreichen borstigen, gefiederten und befellten Tierfreund*innen zieht sie in das Haus im Wald – einen alten Bauernhof in der Steiermark, den es erst einmal zu renovieren gilt. Klar, dass dabei nicht immer alles reibungslos läuft, vor allem aber findet die »Wald-WG« heraus, was es wirklich zum Glücklich sein braucht. Eine von der Abendsonne in goldenes Licht getauchte Obstwiese zum Beispiel, Krähen, die die Hühner vor Bussarden retten, einen Kater, der am liebsten im Gewächshaus schläft, und jede Menge Tomaten. In der idyllischen Landschaft im Süden Österreichs kann Madeleine sich auf das Wesentliche besinnen: Wie kann ich Menschen- und Tierwohl bestmöglich vereinen? Was kann ich als einzelne Person im Kleinen für die Umwelt tun? Mit welchen Menschen möchte ich mich umgeben? Und nicht zuletzt die alles entscheidende Frage: Welches Leben möchte ich leben? Verlag Goldmann 2026, 288 Seiten, € 18,00 (D), 18,50 (A) / SFr 25,50 ISBN 978-3-442-30241-3





Buchtipp: Tupoka Ogette "Trotzdem zuhause"
Bestseller-Autorin Tupoka Ogette ist gefragte Speakerin und eine der bekanntesten Beraterinnen für Rassismuskritik und Antirassismus Deutschlands. In ihrem Memoir »Trotzdem zuhause« verwebt sie persönliche Erinnerungen mit deutscher Zeitgeschichte. Sie erzählt vom Aufwachsen in der DDR als Tochter einer weißen Regimekritikerin, einer Kindheit zwischen Südtansania und Sachsen. Eindringlich berichtet sie von ihrem Erleben, von Rassismus, Sexismus, Gewalt und Verlust, aber ebenso von Liebe, Freundschaft, Widerstand und der Kraft der Selbstermächtigung. Entstanden ist ein sehr persönlicher literarischer Befreiungsschlag über Zugehörigkeit und Widerspruch, über Brüche und Neuanfänge und über die Suche nach einem Zuhause im Dazwischen. Penguin Verlag 2026, 256 Seiten, € 23,00 (D), 23,70 (A) SFr 31,90 ISBN 978-3-328-60449-5 Tupoka Ogette auf Lesetour mit ihrem Memoir »Trotzdem zuhause« 13. März: Köln 16. März: Göttingen 17. März: Kassel 19. März: Buchmesse + L3 Lange Lesenacht Leipzig 24. März: Hamburg 25. März: München 26. März: Nürnberg 31. Mai: Zürich 01. Juni: Karlsruhe 21. Oktober: Lüchtenhof, Hildesheim





Buchtipp: Helen McCarthy "Manga!"
Der Definite Guide Aus dem Englischen von Julia Gstöttner Manga zählen zu den einflussreichsten visuellen Erzählformen der Gegenwart. Sie prägen ästhetische Entwicklungen weit über Japan hinaus und spielen eine zentrale Rolle in Literatur, Popkultur, Design und visueller Kommunikation. Im Prestel Verlag erscheint "Manga! Der definitive Guide" von Helen McCarthy – ein fundierter und gut zugänglicher Überblick über dieses facettenreiche Medium. Der Band zeichnet die historische Entwicklung der Manga von frühen japanischen Bildtraditionen bis hin zu den vielfältigen Ausprägungen der Gegenwart nach und vermittelt eine klare Vorstellung davon, wie sich das Medium über die Jahrzehnte hinweg verändert und erweitert hat. Er erläutert die wichtigsten Genres, Motive und stilistischen Strömungen und zeigt anhand prägnanter Beispiele, wie unterschiedlich Manga erzählen, gestalten und kulturelle Themen aufgreifen können. Darüber hinaus stellt der Band zentrale Künstlerinnen und Künstler sowie bedeutende Werke vor, die das Genre nachhaltig geprägt haben, und ordnet deren Schaffen in größere kunst- und medienhistorische Zusammenhänge ein. Umfangreiches Bildmaterial illustriert die ästhetische Bandbreite des Mediums und macht sichtbar, wie vielfältig Manga in Ausdrucksform, Gestaltung und visueller Sprache sind. Durch seine klare Struktur eignet sich das Buch sowohl als Einführung für ein breiteres Publikum als auch als kompaktes Nachschlagewerk. Helen McCarthy ist Autorin und Mitbegründerin von Anime UK, dem ersten professionellen Anime-Magazin Großbritanniens, und später Herausgeberin von Manga Mania. Sie hat über ein Dutzend Bücher veröffentlicht, darunter Werke über bekannte Persönlichkeiten der Anime- und Manga-Szene, und ist Co-Autorin der Anime Encyclopedia, die als eines der wichtigsten Nachschlagewerke zum Thema gilt. Weitere Informationen finden Sie unter Introduction - Helen McCarthy Prestel Verlag 2026, 320 Seiten, € 26,00 (D), 26,80 (A) / SFr 35,90 ISBN: 978-3-7913-9394-0





Unterrichtsreihe „Bausteine“: Demokratische Schulentwicklung konkret
Die Landeszentrale für politische Bildung Baden-Württemberg (LpB) hat jetzt zwei neue Bände mit dem Titel „Demokratische Schulentwicklung konkret“ veröffentlicht. Die beiden Hefte bieten grundlegendes Wissen zu diesem schulischen Entwicklungskonzept und geben zudem Werkzeug an die Hand, um es in der Praxis umzusetzen. Damit werden Bildungsprozesse unterstützt, bei denen sich Schulen als Gestaltungsraum einer lebendigen Demokratie verstehen – und als Ort, in dem junge Menschen von klein auf die Möglichkeit haben, demokratisches Bewusstsein und Handeln im unmittelbaren Miteinander zu erfahren und zu verinnerlichen. Der erste Band bündelt auf 52 Seiten theoretische Grundlagen, eingebettet in wissenschaftlich fundierte Analysen namhafter Expertinnen und Experten zum Zustand der liberalen Demokratie und zu den großen Potenzialen demokratischer Schulentwicklung. „Demokratische Schulentwicklung konkret Band 1: Grundlagen und Handlungskonzepte im Überblick“ kann unter https://www.lpb-bw.de/publikation-anzeige/demokratische-schulentwicklung-konkret-band-1/3827 bestellt werden. Eine barrierefreie Version der Publikation steht dort als Download zur Verfügung. Ab einem Gewicht von 500 Gramm werden die Versandkosten in Rechnung gestellt. Der zweite Band präsentiert eine Fülle erprobter Anregungen in und aus der Schulpraxis und für die Schulpraxis zum Kernthema „Demokratische Schulentwicklung“. Das 72-seitige Heft „Demokratische Schulentwicklung konkret Band 2: Werkstatt `Demokratische Schulentwicklung´ – Vorschläge, Materialien und Methoden für die Praxis“ kann unter https://www.lpb-bw.de/publikation-anzeige/demokratische-schulentwicklung-konkret-band-2/3828 bestellt werden. Eine barrierefreie Version der Publikation steht dort als Download zur Verfügung. Ab einem Gewicht von 500 Gramm werden die Versandkosten in Rechnung gestellt.
Mehr




Buchtipp: René Laffite "Die bittersüße Rache vom Montmartre"
Commissaire Morel ermittelt Statt Weihnachtsgans, Foie gras und Champagner hat Père Noël für Commissaire Geneviève Morel diesmal etwas ganz anderes unter dem Weihnachtsbaum: eine tödliche Schnitzeljagd durch halb Frankreich. Von der Côte d’Azur über die französischen Alpen und Paris bis an die malerischen Orte der Normandie folgt sie der Spur eines Kidnappers. Dabei wird der toughen Kommissarin alles abverlangt, sogar die Aufgabe ihrer wichtigsten Prinzipien. Ein Wettlauf mit der Zeit - und um das Leben ihres Bruders. Gmeiner Verlag 2025, 336 Seiten, € 17,00 ISBN 978-3-8392-0857-1





Buchtipp: Mariah Blake "Die Vergiftung der Welt"
Die unglaubliche Geschichte der weltweiten PFAS-Vergiftung »Die Vergiftung der Welt« von Mariah Blake ist eine bahnbrechende Recherche über die jahrzehntelange Kampagne der Chemieindustrie, die Gefahren sogenannter Ewigkeitschemikalien zu verschleiern – erzählt anhand der Geschichte eines US-Dorfes, das sich einer massiven Gesundheitskrise gegenübersieht. Als in seinem Umfeld immer mehr Menschen an Krebs erkrankten, beschlich einen Versicherungskaufmann aus Hoosick Falls, New York, ein furchtbarer Verdacht: Könnten diese Häufungen mit der örtlichen Wasserversorgung zu tun haben? Er beauftragte eine Analyse seines Leitungswassers und bekam die Bestätigung: Es fanden sich hohe Konzentrationen von PFAS, sogenannten Ewigkeitschemikalien. Diese Entdeckung setzte eine Kettenreaktion in Gang, die schließlich offenbarte, dass mehr als hundert Millionen Amerikanerinnen belastetes Trinkwasser konsumierten. Für viele war diese Erkenntnis ein Schock – nicht jedoch für die US-Regierung und die Hersteller dieser giftigen Chemikalien. Sie kannten die Risiken seit Jahren. In »Die Vergiftung der Welt« erzählt Mariah Blake die erstaunliche Geschichte dieser skrupellosen Vertuschung. Gestützt auf jahrelange Recherchen vor Ort, hunderte von Interviews und zehntausende Dokumente verwebt ihr Buch die geheime Geschichte der Ewigkeitschemikalien mit dem bewegenden Bericht darüber, wie ein einzelnes Dorf es mit den Giganten der Chemieindustrie aufnahm – und gewann. Ausgehend von Hoosick Falls verfolgt die Autorin die erschütternde Historie des Skandals: Sie geht zurück bis zum Manhattan Project und in die Nachkriegszeit, in der Wissenschaftlerinnen feststellten, dass die Chemikalien sich nicht zersetzen und sich im Blut anreichern. In den 1980er-Jahren testeten PFAS-Hersteller heimlich ihre eigenen Beschäftigten und stießen auf Zusammenhänge mit Geburtsfehlern, Krebs und anderen schweren Erkrankungen. Heute verschmutzen diese extrem giftigen und langlebigen Chemikalien den gesamten Planeten. Sie finden sich inzwischen nicht nur in den entlegensten Teilen der Welt, sondern auch in nahezu jedem Menschen. Um die Allgegenwart von PFAS in unserem Trinkwasser, unserer Nahrung und Alltagsprodukten einzudämmen, arbeitet die EU seit einigen Jahren an umfassenden Vorschriften; 2026 treten Teilverbote der über 10.000 Chemikalien umfassenden PFAS in Kraft. Gegen ein generelles Verbot wehrten sich nicht zuletzt Chemie-Konzerne – mit Taktiken, die Blake in ihrem Buch entlarvt. »Die Vergiftung der Welt« ist daher nicht nur eine aufrüttelnde Investigativrecherche, sondern auch ein Lehrstück darüber, wie die Industrie Sicherheitsmaßnahmen zum Schutz vor PFAS bekämpft – und so unser aller Gesundheit gefährdet. oekom Verlag 2026, 336 Seiten, € 25,00 (D), 25,70 (A) ISBN 978-3-98726-515-0

Seite 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46
47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69
70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92
93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115
116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138
139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161
162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184
185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207
208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230
231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253
254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276
277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299
300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322
323 324 325 326 327 328 329 330