Terminkalender mit Wertetest und Achtsamkeitsimpulsen. Organizer für mehr Motivation und Gelassenheit im Alltag. Entdecke deine Werte, definiere deine Ziele und etabliere endlich neue Gewohnheiten, die dir gut tun
Entdecke, was dich wirklich antreibt! In einfachen Schritten zu mehr Motivation, Achtsamkeit und Gelassenheit im neuen Jahr: Mit dem 7Mind-Planer für 2019. Jeder kennt es: Wir fassen gute Vorsätze – meistens zum neuen Jahr – nur um gleich wieder das Handtuch zu werfen, sobald wir sie einmal nicht einhalten können. Denn Vorsätze wie „drei Mal pro Woche Sport“ sind zu starr und werden selten hinterfragt.
Studien haben bereits gezeigt, dass grundlegende Werte wie „Vitalität“, „Freude“ oder „Gesundheit“ deutlich stärker motivieren als einzelne Vorsätze. Deshalb stellt dir der 7Mind-Planer gleich am Anfang die schwierigste Frage überhaupt: Was willst du eigentlich? Und unterstützt dich anschließend in drei einfachen Schritten dabei, deine persönlichen Ziele abzuleiten und neue Gewohnheiten zu etablieren.
Auch dieses Jahr mit dabei: Unser Wertetest! Werde dir deiner Bedürfnisse bewusst, definiere Vorhaben, die wirklich zu dir passen und setze deine Visionen in die Tat um. Wir unterstützen dich mit Gewohnheiten-Tracker, Dankbarkeitstagebuch, motivierenden Artikeln und kleinen Motivationsideen. So wirst du langfristig produktiver, und beugst Stress vor.
Der 7Mind-Planer 2019 ist dein idealer Begleiter für den Alltag, auch wenn es mal hektisch wird. Der Kalenderteil bietet dir einen übersichtlichen Monatsauftakt, mit dem du deine Vorhaben im Blick behältst und immer wieder anpassen kannst – Ganz ohne Frust, flexibel und intuitiv.
Liebevoll ausgewählte Impulse liefern dir Woche für Woche Ideen rund um das Thema Achtsamkeit. Außerdem hast du die Möglichkeit, den Kalenderteil als Dankbarkeitstagebuch und natürlich für deine Termine zu nutzen. Auf insgesamt 36 durchnummerierten und linierten Seiten kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen, Ideen aufschreiben oder kurze Notizen festhalten. Im Anhang findest du genügend Platz für deine eigenen Gedanken. So kommst du rundum zufrieden und gelassen durch das Jahr 2019!
7Mind GmbH, € 19,99 (D)
ASIN 3981908511 |
