Das Altern aufhalten mit den geheimen Strategien der Natur
Der Bauplan des Jungbleibens. Ein revolutionärer, wissenschaftlich fundierter Weg, um lange gut zu leben. Die zwölf wichtigsten Alterungsfaktoren, die zehn Mastersubstanzen für ein langes Leben und die Steuerung unserer Gesundheit durch die Weisheit der Natur.
Die Wirkweisen der Natur nachzuahmen und anzuwenden hat sich in vielen Lebensbereichen als bahnbrechender Vorteil erwiesen. Auch beim Thema Anti-Aging bietet die Natur dem Menschen hochgradig effektive Strategien.
Kultautor Ulrich Warnke, langjähriger Universitätsdozent für Bionik, zeigt, wie wir das Altern auf innovative Weise aufhalten können, indem wir den Bauplan der gesunden Jugend in uns gezielt reaktivieren. Durch die bewusste Nutzung von Naturprinzipien wird die Ur-Information der Zellen erneut abgerufen und das Altern bereits auf der Ebene der Gene verhindert: Gute Gene werden durch bestimmte Verhaltensweisen und Methoden an-, schlechte ausgeschaltet. Hierzu zählt die Aufnahme bioaktiver Stoffe aus verschiedenen Pflanzen, um unsere Zellen zu schützen und zu verjüngen, Bewegung im Sonnenlicht zur Bildung von Vitamin D, Reinigung auf Zellebene durch Autophagie und Apoptose oder auch Aufenthalte in der Natur, um biogene Wirkstoffe über die Luft sowie Lichtinformationen, die unsere innere Uhr steuern, aufzunehmen – alles ursprüngliche Vorgaben der Evolution.
Arkana Verlag 2017, 608 Seiten, EUR 26,00 [D], 26,80 [A] / sFR 34,90
ISBN: 978-3-442-34217-4
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