Kartenbox mit 18 Rezepten und 56 Asanas
Raus aus der täglichen Stressfalle - mit Yoga und der richtigen Ernährung zurück in die perfekte Life-Work-Balance.
Stress in irgendeiner Form ist heute wirklich für jeden ein Thema – ganz gleich welchen Alters oder Geschlechts. Denn die Anforderungen des modernen Lebens setzen die meisten Menschen unter Druck – körperlich genauso wie seelisch. Dieses Kartenset mit 74 cleveren Anregungen begleitet Petra Orzechs vielbeachtetes Buch »Anti-Stress-Yoga«. Ein echter Geheimtipp für Ihren Kampf gegen Stress und Unausgeglichenheit.
Systemed Verlag 2014, EUR 14,99 (D)
ISBN 978-3-942772-46-4 |
