Wie ich mit Hopfen und Malz meinen Kilos den Kampf ansagte
Bier macht dick? Ganz im Gegenteil: Der Gerstensaft gehört zu den kalorienärmsten Getränken, die es gibt; nur Wasser und Kaffee (ohne Milch) setzen weniger an. Als Jens Bujar, 95 Kilo schwer, dies herausfand, war er so begeistert, dass er sofort begann, abzuspecken – innerhalb von fünf Monaten verlor er 10 Kilo. In Die Bier-Diät erzählt Bujar witzig und überzeugend, wie er sich herunter hungerte, ohne sich herunter zu trinken. Na denn: Prost!!
Ullstein Verlag 2012, 224 Seiten, EUR 8,99 [D], 9,30 [A], sFR 12,50
ISBN-13: 9783548374352 |
